ODBORCONSULT-D

Vyhledat text

TIME MANAGEMENT A ZVLÁDÁNÍ STRESU - KURZ JIŽ PROBĚHL

Datum	čtvrtek 27. dubna 2023, 09:00 - 14:00
Cena včetně DPH	2 290 Kč
Variabilní symbol	51230419
Lektor	Mgr. Olga Strnadová - Vystudovala PF UK. Byla zakladatelkou a ředitelkou neziskové organizace. Je certifikovanou lektorkou. Úspěšně již řadu let vede kurzy s tematikou netikety, úspěšné komunikace s cílem na zvýšení produktivity a jednání s lidmi

Místo konání

U vás doma nebo v kanceláři

Přístupové údaje zasíláme mezi 10-14 hodinou předchozí pracovní den.

Najít na mapě...

UPOZORNĚNÍ - Pokud se přihlašujete v době kratší než 14 dní před konáním webináře a na výzvě k úhradě je splatnost v den konání webináře, je nutné provést platbu tak, abychom měli peníze na účtu nejpozději dva pracovní dny před konáním webináře.
Tato podmínka je nadřazena datu splatnosti uvedené na výzvě k úhradě!

Tematická náplň

Kurz je zaměřen na zvýšení efektivity práce pomocí správného plánování, využívání času a zvládání stresu.
Absolventi kurzu budou schopni si správně stanovit priority, dobře plánovat v různém časovém horizontu, chápat delegování jako nástroj rozvoje v týmu i snížení svého časového zatížení. Naučí vás pracovat se stresem a lépe zvládat náročné situace.

Povaha tohoto webináře umožňuje aktivní zapojení účastníků s použitím kamery a mikrofonu. Chcete-li tuto možnost využít, doporučujeme mít připravenu kameru a mikrofon (stačí i jen mikrofon). Nejste-li si s připojením a nastavením těchto zařízení jisti, požádejte vaše IT kolegy o jejich zprovoznění, včetně nastavení potřebných parametrů ve firemní síti, aby nedošlo k blokování přenosu videa/zvuku. Pokud se takto zapojit nechcete, můžete s lektorem komunikovat tradičně pomocí textového chatu.

Komu je kurz určen? Všem zaměstnancům. A hlavě těmi, kteří mají pocit, že je toho na ně prostě moc a potřebují získat nadhled na svými každodenními povinnostmi.

Sebepoznání – jak využívám svůj čas – co znamená být efektivní?
- nároky na čas dle zastávané pracovní pozice;
- hledání "zlodějů času".

Vedení – stanovení priorit a zadávání úkolů:
- rozlišení úkolů z hlediska naléhavosti a důležitosti;
- identifikace úkolů nejvyššího významu;
- respektování biorytmu při plánování dne;
- efektivní zadávání úkolů a jejich kontrola.

Řízení – plánování času a návaznost na práci s cíli:
- work-life balance.

Delegování:
- zdroj vlastního času;
- pravidla správného delegování.

Prevence a zvládání stresu:
- snižování časového stresu.
- praktické tipy.
- základní relaxační techniky.

Mgr. Olga Strnadová

Olga se věnuje vzdělávání celý svůj profesní život (od roku 2003). Má složenou zkoušku Lektor dalšího vzdělávání dle Evropského rámce kvalifikace, rekvalifikaci Managementu firem, absolvovala kurz Typologie osobností v týmu a jejich spolupráce, prošla tréninkem Silvovy metody a řadou dalších školení.
Vedle lektorských činností Olga působí jako redaktorka tištěných médií, šéfredaktorka městského zpravodaje a je autorkou vzdělávacích knih.
Ve svých kurzech Olga dbá na praktické využití nově nabitých poznatků a jejich okamžitou aplikaci. Své účastníky naplno zapojuje do aktivní spolupráce a tvorby. Poskytuje jim okamžitou zpětnou vazbu a posluchačům dává prostor pro diskuzi k jejich konkrétním otázkám a příkladům z praxe.
Olga školila například manažery ve firmě iSTYLE Apple Premium Reseller či v pojišťovně MetLife, Inc., dále office manažerky a pracovníky call center, projektové manažery v Metrostavu a. s., Elmoz Czech, s. r. o. a dalších. Působí také jako lektorka pro Ministerstvo financí, Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy nebo Úřad průmyslového vlastnictví.
Bohaté zkušenosti má i na akademické půdě Vysoké školy chemicko-technologické či Fakultě jaderné fyziky a informatiky.
Ráda bude školit i vás!

Kurz

TIME MANAGEMENT A ZVLÁDÁNÍ STRESU - KURZ JIŽ PROBĚHL

Místo konání

Tematická náplň

Zpět na seznam kurzů...