Kurz

Naučte se efektivně jednat s negativními lidmi, kteří vás vyčerpávají nebo snižují vaši energii. Tento kurz vás provede technikami, jak rozeznat destruktivní vzorce chování, jak si udržet duševní klid a jak profesionálně i osobně zvládat obtížné situace s nadhledem.

Obsah kurzu:

• Identifikace negativního chování:
  • Jak rozpoznat toxické vzorce chování.
  • Typy negativních osobností a jejich projevy.
  • Jak se nenechat vtáhnout do manipulativních her.

• Psychologie negativního chování:
  • Příčiny a motivace toxického jednání.
  • Jak funguje negativita v kolektivu a jak jí předcházet.
  • Vliv osobních zkušeností na chování jednotlivců.

• Asertivita a jasná komunikace:
  • Jak se bránit manipulaci a agresi.
  • Nastavení hranic a efektivní komunikace.

• Empatie a porozumění:
  • Jak pracovat s emocemi druhých lidí.
  • Umění aktivního naslouchání.
  • Budování pozitivní atmosféry i v náročných situacích.
  • Jak si udržet energii a psychickou odolnost.
  • Techniky zvládání stresu.

• Taktiky pro zachování klidu:
  • Strategie pro zvládání konfliktů.
  • Jak nereagovat na provokace.

Máte ve svém životě toxické lidi, kteří vás vyčerpávají? Chcete se naučit, jak jednat s negativními osobnostmi a přitom si zachovat klid?

• Kurz „Umění jednat s negativními a toxickými lidmi” vám pomůže:
  • Rozpoznat destruktivní vzorce chování.
  • Efektivně komunikovat a nastavit pevné hranice.
  • Zachovat si psychickou odolnost a vyhnout se vyhoření.
  • Převzít kontrolu nad konfliktními situacemi a jednat s nadhledem.

Buďte mistrem komunikace i ve stresových situacích! Přihlaste se ještě dnes a získejte praktické nástroje pro lepší vztahy v práci i v osobním životě.